Θερμική επιβάρυνση αναμένεται σήμερα και αύριο στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας λόγω των πολύ υψηλών θερμοκρασιών που φέρνει η κορύφωση του καύσωνα.
Σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά δεδομένα του meteo.gr/Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, σήμερα, Τρίτη 8 Ιουλίου, και αύριο, Τετάρτη 9 Ιουλίου, αναμένονται πολύ υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες (κατά τόπους πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου.
Παράλληλα, κατά τη διάρκεια της νύχτας η θερμοκρασία θα παραμένει σε υψηλά επίπεδα. Τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα την αυξημένη επικινδυνότητα λόγω θερμικής επιβάρυνσης στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το βιομετεωρολογικό σύστημα προειδοποίησης HEAT-ALARM και όπως διακρίνεται σε σχετικούς χάρτες, αναμένεται:
- Σήμερα, Τρίτη, πολύ υψηλή θερμική επιβάρυνση σε περιοχές της κεντρικής και της ανατολικής Μακεδονίας, της ανατολικής Θεσσαλίας και της ανατολικής Στερεάς.

- Αύριο, Τετάρτη, πολύ υψηλή θερμική επιβάρυνση σε τμήματα της κεντρικής και της ανατολικής Μακεδονίας, της ανατολικής Θεσσαλίας, της ανατολικής Στερεάς, της ανατολικής Πελοποννήσου και στην Εύβοια.

Οπως τονίζεται, οι συνθήκες παρατεταμένης θερμής επιβάρυνσης σε συνδυασμό με την απουσία δροσισμού και θερμικής ανακούφισης κατά τη διάρκεια της νύχτας αυξάνουν σημαντικά την επικινδυνότητα για την ανθρώπινη υγεία.

Γι’ αυτό συνιστάται ισχυρά η εφαρμογή μέτρων προστασίας (π.χ. τακτικά δροσερά ντους) από όλες τις πληθυσμιακές ομάδες, ιδιαίτερα από τις περισσότερο ευπαθείς (ηλικιωμένοι/ες, εργαζόμενοι/ες σε εξωτερικούς χώρους, παιδιά, εγκυμονούσες, άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις κ.ά.).
Νέο δελτίο ΕΜΥ
Σύμφωνα με το νέο, επικαιροποιημένο δελτίο της ΕΜΥ, πολύ υψηλές θερμοκρασίες προβλέπονται κυρίως στην ανατολική χώρα έως και αύριο Τετάρτη (09-07-25), ενώ την Πέμπτη (10-07-25) αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα. Βαθμιαία από το μεσημέρι της Τετάρτης (09-07-25) θα επικρατήσουν ισχυροί άνεμοι.
Πιο αναλυτικά:
Θερμοκρασίες
Σήμερα Τρίτη (08-07-25) οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
- στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 39 με 40 και στη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
- στα δυτικά ηπειρωτικά, κυρίως στη δυτική Πελοπόννησο, τους 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.
- στα νησιά του Ιονίου τους 34 με 35 βαθμούς Κελσίου.
- στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τοπικά στην Κρήτη τους 37 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Την Τετάρτη (09-07-25) αναμένεται μικρή πτώση των θερμοκρασιών στο Ιόνιο και στα δυτικά ηπειρωτικά, ενώ στα ανατολικά ηπειρωτικά και στο Αιγαίο οι θερμοκρασίες θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν:
α) στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο πιθανώς τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β) στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και στην Κρήτη τοπικά τους 37 με 38 και πιθανώς τους 39 βαθμούς Κελσίου.

Επισημαίνεται ότι:
Α. Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Β. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα (ενδεικτικά 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας).
Γ. Οι ελάχιστες θερμοκρασίες την Τετάρτη στα αστικά κέντρα θα διατηρηθούν σε υψηλά επίπεδα και θα κυμαίνονται περί τους 27 με 29 βαθμούς Κελσίου.
Ανεμοι
α) Ισχυροί δυτικοί άνεμοι θα πνέουν από το μεσημέρι της Τετάρτης (09-07-25) στην κεντρική και τη νότια ηπειρωτική χώρα.
β) Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι θα επικρατήσουν από το απόγευμα της Τετάρτης (09-07-25) στο Ιόνιο και στα δυτικά ηπειρωτικά και από νωρίς το βράδυ στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία, τη Θεσσαλία και στις Σποράδες.
γ) Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν τη νύχτα Τετάρτης (09-07-25) προς Πέμπτη (10-07-25) στην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και στο βορειοανατολικό Αιγαίο.